Lad Chris MacDonald inspirere jeres medarbejdere

Sundhedseksperten Chris MacDonald er en populær og inspirerende foredragsholder, fordi han på underholdende vis formår at formidle sundhedsbudskaber uden løftede pegefingre. 

Lad Chris MacDonald inspirere jeres medarbejdere til en sundere livsstil med et underholdende og humoristisk foredrag. Chris MacDonalds foredrag har forskellige temaer, men altid samme resultat for øje: Energi, velvære og livskvalitet. Vælg mellem  foredragene:

1) Livskvalitet, trivsel og drivkraft
2) Sundhed i et bredt perspektiv
3) Mentalitet og motivation

Læs mere om Chris MacDonalds' foredrag på hans hjemmeside

 

Foredrag 1: Livskvalitet, trivsel og drivkraft

Hvad er livskvalitet, trivsel og drivkraft? Og hvordan forener man de elementer for at skabe ”high perfomance” på jobbet og privat?

Hvordan bliver man den gode kollega og opnår samtidig en øget arbejdsglæde? Ofte føler man, at man ikke har overskud til at være en god kollega, en god partner eller en god forælder, men faktisk er det lige omvendt. At give andre folk livskvalitet og være der for dem frigiver energi. Men hvordan får vi startet den gode spiral for os selv? Chris MacDonald præsenterer jer for hans velværeteori og ”performance”-model, så I kan opnå livskvalitet, trivsel og drivkraft.

 

Foredrag 2: Sundhed i et bredt perspektiv

Chris MacDonald præsenterer den seneste forskning indenfor sundhed – fra motivation, fysisk aktivitet, søvn, stress til kost

I dag foregår alt i et hæsblæsende tempo, og livet leves i overhalingsbanen. Derfor er det afgørende at iklæde sig det rette sikkerhedsudstyr. Et sikkerhedsudstyr hvor søvn, motion, kost og stressbalance er grundstenene. Chris MacDonald hjælper jer til at opdatere det sikkerhedsudstyr, som vi alle har brug for. I dette tankevækkende og underholdende foredrag vil Chris MacDonald motivere og inspirere jer, så alle går derfra med modet til at tage det første skridt mod et sundere og bedre liv.

 

Foredrag 3: Mentalitet og motivation

For at opnå synergi mellem krop og sind skal der træffes gode valg, men det kræver den rette mentale indstilling og motivation

Motivationen går op og ned som en sinuskurve. Derfor har alle brug for redskaber til at understøtte den. Med udgangspunkt i videnskaben giver Chris MacDonald jer indsigt og værktøjer til bedre at forstå og styrke jeres mindset, motivation og viljestyrke. Vi er alle hele tiden under udvikling bevidst eller ubevidst, og det er muligt for alle at ændre sine vaner og derigennem opnå øget livskvalitet og forbedret sundhed, uanset om det er en lille eller en større ændring.

Vil du vide mere om, hvilket foredrag der passer til jeres virksomhed?

Udfyld venligst alle felter.

Hvad ønsker du at høre mere om:

Top