Få din personlige træner med SundhedsDoktor

At investere i sundhed er en klog disposition, og personlig træning tager udgangspunkt i netop dine ønsker og behov. Personlig træning tilbydes enkeltpersoner, og i virksomhedsregi udnyttes tilbuddet især af chefer eller andre personer i ledelsen.

Personlig træning er: 

• Træning der altid er 100 % tilpasset dig, om du har stor træningserfaring eller aldrig har trænet før.
• Aktiviteter, der spænder lige fra løb og styrketræning til svømning, kajaksejlads og mountainbiking i naturen.
• Træning hvor det passer dig bedst – eksempelvis hos dig, eller på din arbejdsplads.
• Løbende testning for at evaluere de fremskridt der opnås.
• Projektforløb for en gruppe medarbejdere, der over en periode får tilknyttet en personlig træner. 

Personlige trænere fra SundhedsDoktor er alle idrætsfysiologer med masser af træningserfaring og en årelang uddannelse indenfor træning.

Flere nyheder»