Motions- og sundhedsforedrag på jobbet

SundhedsDoktors motionsforedragsholdere er idrætsfysiologer der alle har stor erfaring og dybdegående kendskab til motion og sund livsstil. De besøger gerne jeres virksomhed for at fortælle om træning, fysisk aktivitet og sundhed.

Foredraget indeholder bl.a.:

• Hvad der sker der i kroppen, når du ikke dyrker motion, og hvad sker der når du træner?
• Hvad skal du være opmærksom på, når du vil begynde at træne?
• Hvordan kan den enkelte medarbejder motionere?
• Konkrete træningsanvisninger.

Foredraget skræddersyes til hver enkelt arbejdsplads, så eventuelle arbejdsrelaterede ønsker kommer i fokus. Vi kommer når det passer bedst ind i jeres arbejdsrytme - I bestemmer!

Flere nyheder»